Eine gute Beziehung zum Kind

Unsere Familienbegleiterin Katrin erklärt:
Wie hat man eine gute Beziehung zu seinen Kindern?

Ein Kind braucht eine gute Beziehung zu seinen Eltern.
Dann kann es seine Fähigkeiten gut entwickeln.
Es wird zu einem starken Erwachsenen.
Es wird gute Entscheidungen für sein Leben treffen können.

Wie baust du eine gute Beziehung zu deinem Kind auf?

1. Sage deinem Kind:
Ich werde dich immer lieben.

Das Kind weiß:

• Meine Eltern lieben mich,
  egal was passiert.
• Meine Eltern lieben mich,
  auch wenn ich schlecht gelaunt bin.

Das Kind lernt:

• Ich bin liebenswert.
• Ich bin gut,
  so wie ich bin.
• Andere Menschen sind auch gut,
  so wie sie sind.

2. Denke positiv über dein Kind.

Denke nicht so:

• Das kann mein Kind nicht.
• Das ärgert mich.

Denke so:

• Das kann mein Kind gut.
• Das mag ich an meinem Kind.

So bist du geduldiger und
netter mit deinem Kind.

3. Pflege Familien-Rituale.

Familien-Rituale sind zum Beispiel das:

• Vor dem Aufstehen kuscheln.
• Zusammen essen.
• Ein Buch lesen vor dem Einschlafen.

Diese Rituale geben dem Kind Sicherheit.

4. Schenke deinem Kind Aufmerksamkeit.

Das bedeutet Aufmerksamkeit schenken:

• Höre deinem Kind genau zu.
• Nimm wichtig,
  was dein Kind sagt.
• Nimm die Gefühle von deinem Kind für wichtig.

Sage deinem Kind das:

• Ich verstehe dich.
• Ich verstehe,
  was du fühlst.
• Ich verstehe,
  was du brauchst.

Dein Kind lernt das:

• Meine Eltern verstehen mich.
• Ich kann meine Eltern um Rat fragen.
• Meine Eltern sind für mich da.

5. Zeige dich so,
wie du bist.

Dein Kind soll wissen:

• Meine Eltern sind echte Menschen.
• Sie machen auch Fehler.
• Sie versuchen ihre Fehler wieder gut zu machen.
• Sie sind nicht perfekt.

6. Pass gut auf dich auf als Mama oder Papa.

Das bedeutet auf sich aufpassen:

• Mache Sachen nur für dich.
• Mache Pausen.

Du hast dann mehr Energie.